【活动介绍】

极限飞盘，英文名Ultimate Frisbee，简称Ultimate ，是目前在国内企业中流行一项团建运动。

起源于美国，2001年世运会已列为正式比赛项目。是一项无身体接触的运动，其比赛为两队共14人参加，以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区，队友在得分区成功接住盘为得分。

在飞盘团建中，选手除了要有攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、协作 、 智慧、领导力、意志力 。它不像橄榄球那么紧张激烈，需要出神入化的传接，非凡的速度、持久的耐力和坦诚默契的团队合作。在比赛中，由于基本没有橄榄球赛的身体接触和冲撞，所以更令人兴奋的是，男女队员可以一同上场，一试身手。

【活动形式】

飞盘练习赛

熟练掌握飞盘基本的抛、接、移动传抛等动作要领，本环节重在打牢基础，不参与比赛积分。

飞盘出击赛

团队成员逐一向固定目标区域投掷相应数量飞盘，以能准确投掷到目标区域数量最多的团队获胜，采取积分模式。

飞盘大挪移

团队成员全员围圈，然后同时抛接飞盘，让飞盘在团队中有序高效大挪移，重在考验团队成员抛接默契度。

飞盘对抗赛

这是整个飞盘团建最核心精彩的部分，将以分组队伍为单位，进行轮番对抗比赛，采取优胜劣汰的竞争赛制。

【活动时长】

半天或者一天

【活动收益】

快乐时光将飞盘运动比赛精神融入团队建设之中，在运动同时，感受飞盘及公司文化。

1、 黄金原则：想要别人怎么对待你，你就去怎么对待别人。

2、 自我控制：比赛精神需要真正的努力。

3、 起哄与嘲弄是两码事。

4、 比赛精神能与激烈的竞技争夺相容。

5、 不要“以眼还眼，有仇必报”。

6、 深呼吸，保持心平气和。

7、 只要你做正确的事情，人们就会注意到。

8、 不要吝惜你的表扬。

9、 人的印象会历久犹存。

10、 享受乐趣，玩得开心。

【相关活动方案（可根据贵单位的实际需求来量身定制活动方案，具体请联系在线客服，或者致电24小时客服热线：4000-173-176。）】

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